Consulta de Nutrição

Nos dias de hoje é de conhecimento geral que o aparecimento das principais doenças que diminuem a qualidade de vida e aumentam a probabilidade de mortalidade podem ser impedidas ou retardadas, mediante os principais determinantes da nossa saúde: uma alimentação saudável e o exercício físico.

A prevenção de doenças cardiovasculares e oncológicas pode ser amplamente alcançada, pelo meio da regulação do peso corporal, pela adoção de rotinas alimentares saudáveis e pela prática regular de atividade física.

A consulta de nutrição consiste num levantamento de dados pessoais, historial clínico e hábitos alimentares do cliente, será feita uma avaliação do estado nutricional e poderá ser realizada uma avaliação física pelo próprio com a orientação do profissional. Serão também calculadas as necessidades energéticas e nutricionais do cliente, traçados os objetivos e metas a alcançar e delineado um plano alimentar personalizado às necessidades individuais. É igualmente disponibilizado material de apoio à consulta (receitas, ebooks, recomendações).

A consulta pode ser aplicada e adaptada a diferentes fases do ciclo de vida: Ajustada aos diferentes estádios da gestação (1º, 2º e 3º trimestre), ao 1º ano de vida da criança (Amamentação ,introdução alimentar), à idade escolar (obesidade infantil, seletividade alimentar), à adolescência e ao adulto, assim como a casos específicos como à perda e ganho de peso, à prevenção ou presença de patologias (ex: obesidade, dislipidemias, hipertensão arterial, problemas gastrointestinais, etc.).

Este suporte e acompanhamento nutricional baseado na evidência científica mais recente, assenta em 3 pilares fundamentais que vão tornar o processo eficaz e duradouro a longo prazo: uma reeducação alimentar, um estabelecimento de objetivos realistas e a criação de rotinas e hábitos mais
saudáveis.