Esta consulta é indicada quando sente ansiedade, tristeza persistente, dificuldades de adaptação ou quando precisa de apoio emocional para lidar com eventos de vida ou desenvolver competências de coping.
Consulta de Psicologia / Psicoterapia
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- 39.90 € (Premium 35.91 €)
- 50 min
- Videochamada, Telefone
Há fases da vida em que a cabeça não acompanha o ritmo do resto: ansiedade que não desliga, tristeza que não passa, sensação de estar sempre em modo alerta, dificuldade em dormir, problemas nas relações ou uma sensação vaga de “não me reconheço”. A Consulta de Psicologia e Psicoterapia existe precisamente para isso: criar um espaço seguro onde pode falar com alguém que sabe ouvir e sabe orientar.
Nesta consulta, o psicólogo vai querer perceber o que está a sentir, há quanto tempo, em que situações fica pior, o que já tentou fazer para melhorar e que impacto tudo isto está a ter na sua vida pessoal, familiar e profissional. A partir daí, começam a trabalhar em conjunto: a dar nome às coisas, a identificar padrões, a aprender estratégias novas para lidar com emoções, pensamentos e comportamentos.
A terapia online é uma boa solução para quem tem horários complicados, vive longe dos grandes centros ou simplesmente prefere a privacidade de falar a partir de casa. Pode ser algo pontual, focado num problema específico, ou um acompanhamento mais longo, feito ao seu ritmo, sempre com respeito, empatia e confidencialidade.
Dúvidas por WhatsApp
929 24 24 15Perguntas frequentes
Sim. A plataforma utiliza ferramentas seguras e encriptadas. Apenas o profissional e si têm acesso à conversa, garantindo total privacidade.
Pode agendar uma consulta para alguém próximo desde que tenha o consentimento da pessoa e forneça os dados de contacto corretos.
O número de sessões depende do seu caso. O psicólogo fará uma avaliação inicial e sugerirá um plano de acompanhamento adaptado às suas necessidades.
Sim. Existem profissionais especializados em ansiedade, depressão, luto, stress ocupacional, entre outras áreas. Poderá escolher o psicólogo cuja experiência melhor corresponda ao seu problema.
Muitos profissionais sugerem leituras, exercícios de reflexão ou técnicas de relaxamento para aplicar entre sessões, de forma a potenciar os resultados.
Como funciona?
Em apenas 4 passos pode agendar a sua consulta online, necessitando apenas do telemóvel ou do computador. Sem saír de casa. Sem filas de espera. Sempre perto de si.

Escolha a especialidade da sua consulta ou a consulta de urgência. Poderá ainda escolher o médico da sua preferência.

Escolha o dia e hora da sua preferência. Poderá agendar para qualquer dia da semana.

Escolha a sua forma de pagamento preferida. Pode pagar com MBWAY, referência MB ou cartão de crédito.

Antes da consulta receberá um email a relembrar a hora da sua consulta, com instruções muito simples.


