A hipertensão, também conhecida como pressão alta, é uma condição médica em que a pressão arterial, a força do sangue que flui pelas artérias, é constantemente elevada. A hipertensão pode levar a complicações graves, como ataque cardíaco, derrame, insuficiência renal e doença arterial periférica. Neste texto, exploraremos mais informações sobre a hipertensão, incluindo seus sintomas, causas, diagnóstico, tratamento e prevenção.
Sintomas de hipertensão
A hipertensão pode não apresentar sintomas visíveis na maioria dos casos. À medida que a pressão arterial aumenta, pode haver sintomas como dor de cabeça, tontura, zumbido nos ouvidos, visão turva, náusea e palpitações. No entanto, a única maneira de saber se você tem hipertensão é medir sua pressão arterial regularmente.
Causas para hipertensão
A hipertensão pode ser causada por uma variedade de fatores, incluindo estilo de vida, histórico familiar, idade e outras condições médicas. Fatores de estilo de vida que podem levar à hipertensão incluem falta de atividade física, dieta pobre em nutrientes, tabagismo e consumo excessivo de álcool. Algumas condições médicas que podem contribuir para a hipertensão incluem doenças renais, apneia do sono, diabetes e certos medicamentos.
Diagnóstico de hipertensão
A hipertensão é diagnosticada através da medição da pressão arterial. A pressão arterial é medida em milímetros de mercúrio (mmHg) e consiste em duas leituras: a pressão sistólica (quando o coração se contrai) e a pressão diastólica (quando o coração está relaxado). A pressão arterial normal é de 120/80 mmHg ou menos. Uma pressão arterial elevada é considerada 140/90 mmHg ou superior. O médico pode recomendar a medição da pressão arterial em várias consultas para confirmar o diagnóstico.
Tratamento para hipertensão
O tratamento da hipertensão pode incluir mudanças no estilo de vida e medicamentos. Mudanças no estilo de vida incluem seguir uma dieta saudável, limitar o consumo de sal, aumentar a atividade física, reduzir o consumo de álcool e evitar o tabagismo. Os medicamentos para hipertensão incluem diuréticos, inibidores da enzima conversora de angiotensina (ECA), bloqueadores dos receptores da angiotensina II (BRA) e betabloqueadores.
Prevenção de hipertensão
A hipertensão pode ser prevenida com mudanças no estilo de vida, incluindo seguir uma dieta saudável e equilibrada, limitar o consumo de álcool, fazer atividade física regularmente, manter um peso saudável e evitar o tabagismo. É importante também controlar outras condições médicas que possam contribuir para a hipertensão, como diabetes e apneia do sono. Além disso, é recomendável medir a pressão arterial regularmente, especialmente se houver histórico familiar de hipertensão.
